mardi 18 novembre 2014

Recette de wrap thon avocat facile


Pour un dîner léger et rapide je vous propose cette recette de wrap de thon et avocat. Rien de plus simple le soir quand vous n'avez pas le temps de cuisiner. Ce wrap de thon et avocat sera prêt en 15 min chrono - si ça ce n'est pas rapide !

wrap thon avocat
Wrap crème de thon et avocat




wrap thon avocat
Wrap thon avocat

Temps de préparation : 15 min
Temps de cuisson : 0 min
Personnes: 2

10 cl yaourt nature
2 c. à s. mayonnaise légère
1/2 petit oignon rouge haché
sel et poivre
1 boite de thon à l'eau
pains de tortilla
salade verte
1 avocat coupé en tranches
1 c. à s. aneth ciselé
1/2 pomme coupée en tranches fines

Mélangez le yaourt nature, la mayonnaise, l'oignon et le thon. Salez et poivrez.
Servez avec l'avocat, la pomme, de la salade et des pains de tortilla.
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